Наверное, нет на свете человека, который хотя бы раз в жизни не страдал от головной боли. Зачастую подобные недомогания могут быть связаны с погодой или ослабленным иммунитетом, которые со временем сходят на нет. Но бывает и так, что боль не проходит. Она лишь отступает на время, а позже опять возвращается с новой силой. Эти явления называют мигренью, которая неотступно преследует человека всю его жизнь. Однако с нею можно и нужно бороться. Год от года врачи пытаются найти новые способы лечения мигрени, используя при этом инновационные лекарства, массажи и другие методики. Головную боль вполне реально победить, просто нужно не отчаиваться, и искать верный способ лечения, в чем мы и хотим Вам помочь. 
     Мигрень – это очень загадочная болезнь. Она часто является последствиями черепно-мозговых травм, проявлением метеозависимости или же предвестником того или иного недомогания. Некоторые врачи диагностировали искривление шейного отдела позвоночника, из-за чего пациента на протяжении многих лет мучили головные боли. Мигрень – это не диагноз, с ней можно бороться, и, самое главное, ее можно вылечить. 
     В истории мигрень упоминается в трудах Гиппократа и Парацельса. Древнейшие врачи не раз описывали это недомогание в своих трудах. 
     Так, Аретей, писавший во втором столетии, приводит следующие рекомендации больным эпилепсией и мигренью: 
     “Долгие прогулки по ровным без извилин дорожкам в хорошо проветриваемых местах под миртами и лаврами… Неплохо совершить путешествие… усилить физические нагрузки так, чтобы они вызывали пот и согревание… воспитывать тонкий, без раздражительности нрав”. 
     Петере (1853) через семнадцать столетий настаивает на том, что “гигиеническое” лечение мигрени столь же важно, как и использование лекарств, и следующим образом развивает рекомендации Аретея: 
     “Обязательны общеукрепляющий образ жизни, диета и физические упражнения. Те, кто способствует ей малоподвижными привычками, значительным умственным напряжением и недосыпанием, должны исправиться… избегать чрезмерных волнений и затруднений, связанных с всепоглощающими заботами… воздерживаться от употребления черного чая и кофе. Часто полезными вспомогательными средствами являются душ и соленые ванны либо на морском побережье, либо дома… следить за регулярной работой кишечника… Насколько возможно следить за благополучием функций желудка и печени… и с особым вниманием за функциями матки в менструальные периоды… Тем, кто будет потворствовать расточению сил в излишних удовольствиях, делах, горе или обжорстве, придется остаться при своей головной боли”. 
     Само слово “мигрень” имеет французские “корни” и в свою очередь происходит, от древнегреческого слова “гемикрания” (hemicrania), означающего “половина головы”. 
     Эта болезнь знакома более чем 11% населения, чаще всего ей страдают женщины. Существует два типа мигрени: классическая и общая. 
     Классическое течение болезни наблюдается у 10% больных. Фазе головной боли предшествует непродолжительный период предвестников, называемый аурой. Проявления ауры различны. У одних больных возникают нарушения зрения (“пелена, мушки” перед глазами, яркие всплески). У других может наступить нарушения обоняния. Некоторые больные жалуются на нарушения слуха, речи, координации движений. Проявления ауры зависят от того, какие участки мозга больше страдают от дисбаланса кровообращения. При общем течении мигрени аура не наблюдается, а сразу возникает приступ головной боли. 
     Приступ мигрени длится от нескольких часов до 3 суток. Боль возникает в одной половине головы и нарастает постепенно. В дальнейшем она может четко локализоваться в области виска, лба, глаза, уха, а в некоторых случаях в области шеи или плеча. Боль может быть настолько сильной, что начинает ощущаться во всем теле. Очень часто сопровождается рвотой, головокружением, поносом, учащенным мочеиспусканием или ознобом. Головная боль усиливается от громких звуков или яркого света. После окончания приступа пациенты отмечают чувство полного истощения умственных и физических сил. 
     Как правило, это недомогание не причиняет много страданий, но частота и регулярность болезни вводит человека в легкую депрессию. 
     Причины
     Возникновению приступа мигрени способствуют следующие факторы: стресс, нервное и физическое перенапряжение, пищевые факторы (сыр, шоколад, орехи, рыба), алкоголь (чаще всего пиво и красное вино, шампанское), гормональные причины (менструальный цикл, прием контрацептивов), сон (недостаток или избыток), погодные факторы (смена погоды, смена климатических условий). 
     Клинические исследователи не объясняют патофизиологию мигрени. Однако есть несколько гипотез ее возникновения: 
* сужение просвета артериол и уменьшение кровоснабжения головного мозга; 
* уменьшение реактивности сосудов головного мозга в отношении к двуокиси углерода, неравномерное расширение сосудов; 
* нейроваскулярные расстройства центральной нервной системы, которые служат пусковым механизмом изменений в вазомоторной регуляции; 
* системное нарушение метаболической регуляции с приступами, вторичными по отношению к внутрисосудистым изменениям, связанным с нарушением обмена серотонина. 
     Способы лечения
     Первым делом, любой человек, долгое время страдающий головными болями, обязательно должен обратиться к врачу. Мигрень может оказаться лишь последствием дисфункции какого-либо внутреннего органа. Например, это может быть реакция на искривление позвоночника, злокачественной опухоли головного мозга, аневризмы, гематомы и пр. 
     С лечением мигрени ни в коем случае нельзя затягивать. А употребление обезболивающих аппаратов поможет лишь на время, так сказать, “усыпить” боль, но не избавить от причин, по которым она возникает. 
     Как правило, характер и течение мигрени разнообразны и отличаются у разных больных. Поэтому и подходы к лечению должны быть строго индивидуальны. Надо обязательно постараться выявить провоцирующие факторы, которые можно устранить. К ним относятся хроническое недосыпание, курение, употребления алкоголя или продуктов богатых тирамином (шоколад, сыры, рыба). 
     В период между приступами врач может назначить некоторые лекарственные препараты для профилактического лечения. Это лечение обычно не дает 100% эффекта предотвращения приступов мигрени, но способствует снижению частоты их возникновения и уменьшает выраженность головной боли при развившемся приступе. При этом необходимо знать, что при беременности проводить профилактическое лечение нельзя. 
     Как рекомендуют врачи с freemove.ru, если приступ развился, то больному рекомендуется находиться в темной, прохладной комнате. На лоб следует положить холодный компресс и периодически менять его на новый. 
     Во время приступа не нужно пить кофе, крепкий чай или апельсиновый сок. Во многих случаях снять мигрень позволяет обычное мороженное. Возьмите полную столовую ложку с мороженым и прижмите его к мягкому небу. Придерживайте холод, пока продукт не растает. Эти действия приводят к охлаждению гипоталамуса, который, по-видимому, тоже оказывается втянутым в процесс, и способствуют быстрому прекращению даже очень сильной боли. 
     Медикаментозное лечение приступа должно начинаться как можно раньше, желательно с момента появления ауры или первых признаков боли. В настоящее время существует много препаратов, облегчающих или полностью купирующих, приступы мигрени. Но применять их можно только по назначению врача, так как лекарство, хорошо помогающее одному пациенту, может не только оказаться неэффективным у другого, но и еще больше усилить приступ. 
     К приему болеутоляющих препаратов нужно относиться очень осторожно. Обычные анальгетики, как правило, не помогают при мигрени, т.к. в данной ситуации нужно принимать не сосудорасширяющее, а сосудосуживающее средство. Кроме того, постоянное употребление обезболивающих средств приводит к снижению чувствительности организма к ним, учащению болевых приступов и увеличивает возникновение побочных эффектов. 
     Хорошей альтернативой медикаментозному лечению мигрени являются физиотерапевтические процедуры, массаж и гирудотерапия. Данные методы практически не имеют побочных эффектов и способствуют не только снятию симптомов заболевания, но и профилактике приступов. 
     Народная медицина предлагает в настоящее время большой выбор лекарственных препаратов растительного происхождения для лечения мигрени. 
     Одним из основных лекарственных средств при мигрени является кофеин. Его применяют в виде крепкого кофе или чая 2-3 раза в день. 
     На Кавказе при мигрени пьют отвар плодов кизила вместо чая несколько раз в день. 
     Различные лекарственные травы при случае хорошо влияют на организм, однако прибегая к народным способам лечения, не пытайтесь экспериментировать с малознакомыми растениями, т.к. чудо-докторА вроде знаменитого Геннадия Малахова не всегда бывают правы. Кроме того, их рецепты порою не только не лечат, но и способны нанести серьезный вред здоровью. 
Не терпите боль, и если Вам не удастся избавиться от мигрени самостоятельно, обязательно обратитесь к врачу!