B5Пантотеновая кислота получила свое название от греческого "пантотен", что означает "всюду", из-за чрезвычайно широкого ее распространения.

   Пантотеновая кислота, попадая в организм, превращается в пантетин, который входит в состав коэнзима А, который играет важную роль в процессах окисления и ацетилирования. Коэнзим А - одно из немногих веществ в организме, участвующее в метаболизме и белков, и жиров, и углеводов.

   Витамин В5 необходим для обмена жиров, углеводов, аминокислот, синтеза жизненно важных жирных кислот, холестерина, гистамина, ацетилхолина, гемоглобина.

   Пантотеновая кислота чувствительна к нагреванию, при термической обработке теряется почти 50% витамина.

 

 

Источники

растительные животные синтез в организме
Горох, дрожжи, фундук, зеленые листовые овощи, гречневая и овсяная крупы, цветная капуста. Печень, почки, сердце, цыплята, яичный желток, молоко, икра рыб. Вырабатывается в значительных количествах кишечной палочкой.

 

   Пантотеновая кислота [D(+)a,g-диокси-b,b-диметилбутирил-b-аланин] широко распространена в природе.

 

     Действие

 

   Важнейшим свойством витамина В5 является его способность стимулировать производство гормонов надпочечников - глюкокортикоидов, что делает его мощным средством для лечения таких заболеваний как артрит, колит, аллергия и болезни сердца.

   Он играет важную в формировании антител, способствует усвоению других витаминов, а также принимает участие в синтезе нейротрансмиттеров.

   Пантотеновая кислота участвует в метаболизме жирных кислот. Она нормализует липидный обмен и активирует окислительно-восстановительные процессы в организме.

   Пантотеновая кислота оказывает значительное гиполипидемическое действие, обусловленное, повидимому, ингибированием биосинтеза основных классов липидов, формирующих в печени липопротеины низкой и очень низкой плотности.

 

     Суточная потребность

 

     Рекомендуемая суточная потребность в витамине В5 в зависимости от возраста 

Грудные дети Дети Мужчины Женщины
Возраст 0-1/2 1/2-1 1-3 4-6 7-10 11-14 15-18 19-24 25-50 > 51 11-14 15-18 19-24 25-50 > 51 бере-
менные
кор-
мящие
США 2 3 3-4 3-4 4-5 4-7 4-7 4-7 4-7 4-7 4-7 4-7 4-7 4-7 4-7 4-7 4-7

   Потребность в витамине B5 повышается при тяжелых физических нагрузках, а также у кормящих женщин.

 

     Симптомы гиповитаминоза

 

   К дефициту витамина могут привести малое содержание в пище белков, жиров, витамина С, витаминов группы В, заболевания тонкого кишечника с синдромом малабсорбции, а также длительное применение многих антибиотиков и сульфаниламидов.

   Симптомы гиповитаминоза:

  • • усталость
  • • депрессия
  • • расстройство сна
  • • повышенную утомляемость
  • • головные боли
  • • тошнота
  • • мышечные боли
  • • жжение, покалывание, онемение пальцев ног
  • • жгучие, мучительные боли в нижних конечностях, преимущественно по ночам
  • • покраснение кожи стоп
  • • диспепсические расстройства
  • • язвы 12-перстной кишки

   При пантотеновой недостаточности снижается сопротивляемость организма к инфекции, часто возникают острые респираторные заболевания.

 

     Показания

 

   Как лекарственное средство применяют кальция пантотенат.

   Показаниями к приему являются:

  • • различные патологические состояния, связанные с нарушениями обменных процессов
  • полиневриты, невралгии, парестезии
  • • экзема
  • • бронхиты (острые и хронические), бронхиальная астма
  • • аллергические реакции (дерматиты, сенная лихорадка и др.)
  • • трофические язвы, ожоги
  • • токсикоз беременных
  • • гипертиреоз
  • • туберкулез
  • • недостаточность кровообращения
  • • хронические заболевания печени
  • • хронический панкреатит
  • • заболевания ЖКТ неинфекционной природы (гастродуоденит и др.)
  • • гипомоторная дискинезия кишечника

   В хирургии пантотенат кальция применяют для устранения атонии кишечника после операций на ЖКТ.

   Пантотенат кальция применяется в комплексной терапии абстинентного синдрома у больных алкоголизмом.

   Витамин В5 показал свою эффективность в больших дозах (до 10 г в сутки) при лечении акне (угревой сыпи).

 

     Дозировки

 

   Пантотенат кальция применяют внутрь, внутримышечно или внутривенно.

   Внутрь взрослым назначают по 0,1-0,2 г 2-4 раза в день;

детям:
от 1 до 3 лет - по 0,005-0,1 г,
от 3 до 14 лет - 0,1-0,2 г 2 раза в день.

   Суточная доза: для взрослых - 0,4-0,8 г,
                          для детей - 0,1-0,4 г.

   В дерматологии витамин B5 применяют в больших дозах:
у взрослых по 1,5 г в сутки,
у детей по 0,1-0,3 г 2-3 раза в день.

 

     Безопасность

 

   Пантотенат кальция хорошо переносится. При приеме внутрь возможны диспепсические явления; при внутримышечных инъекциях - болезненность.

 

     Взаимодействие

 

   Пантотенат кальция повышает эффективность сердечных гликозидов.

   Уменьшает токсическое действие стрептомицина и других противотуберкулезных препаратов.

   Витамин В5 необходим для нормального поглощения и метаболизма фолиевой кислоты.