banya     Большая часть россиян проводит новогодние праздники в застолье, непременным атрибутом которого, как правило, является алкоголь. Для тех, кто не знает меры, «январские посиделки» нередко заканчиваются похмельным синдромом. Если вы хотите избавиться от этого недуга и снова почувствовать себя бодрым и энергичным, замечательным средством является баня. 
     Но не следует забывать, что баня требует здорового выносливого сердца и определенной тренированности. Баня вызывает обильное потоотделение, а вместе с потом из организма выходят токсины и восстанавливается водно-минеральный баланс организма. При этом не жалейте себя, хлещите сильнее вениками – это заставит кровь бежать резвее. 
Медицина 2.0 (www.med2.ru