bioflavСколько существует род человеческий, столько лет он, усилиями своих мудрецов и ученых, пытается познать природу и пути долгожительства. И, надо признать, небезуспешно. На сегодняшний день установлены многие (но далеко не все) причины преждевременного старения и  болезней, отравляющих жизнь многих  людей в её золотую пору: выход на пенсию, повзросление  детей и вступление их в самостоятельную жизнь, появление внуков, появление времени  «пожить для себя», попутешествовать, «отдаться» своим хобби и т.д. Но, вместо всех этих радостей жизни, «пенсионерское» большинство вступает, буквально, в смертельную схватку с постигшими их болезнями: Гипертоническая болезнь (со всеми своими «прелестями»), Атеросклероз (и у него, как, впрочем, у всех, масса своих «прелестей», к примеру: хроническая ишемия мозга и её крайнее проявление - инсульт), Сахарный диабет, ИБС,  Доброкачественные и злокачественные опухоли и ещё многое, и многое другое. К сожалению, не блещет здоровьем и молодое поколение – дети и внуки вступивших в золотую пору жизни.  Что является дополнительным, отравляющим их жизнь, фактором, не способствующим активному и приятному долголетию.

   Наряду с «пенсионерским» большинством, к счастью, существует и «пенсионерское» меньшинство. Это предмет неподдельной зависти не только «болезных» пожилых, но и значительной части молодого поколения, не могущих повторить то, что «выделывают» эти «чудаковатые предки». А именно: держать отменную физическую форму, много трудиться физически (чаще всего на даче), сохранять и демонстрировать высокий интеллект, излучать оптимизм вкупе с доброжелательностью.

   В этой связи возникает закономерный вопрос у большинства страждущих: Почему так несправедлива жизнь ко мне? Почему я мучительно страдаю, непрестанно посещая врачей поликлиник,  регулярно «подлечиваясь» в «самых крутых» стационарах и центрах, а они (здоровые, «пенсионерское меньшинство») живут, наслаждаясь прелестями бытия и не знают мук и проблем, мешающих мне радоваться жизни? Однозначного ответа на  эти вопросы нет. Можно лишь немного порассуждать на заявленную тему. Может быть, это кого-то выведет на путь переосмысления повседневного бытия. Дай-то Бог! Уверен, – результаты не замедлят сказаться! Свои рассуждения давайте построим в такой последовательности: что такое здоровье? От чего, от каких факторов оно зависит? Что нам предлагает современная наука для сохранения и укрепления здоровья? С чего начать? Не поздно ли?

Итак, что такое здоровье?

   Формулировок-ответов на этот вопрос великое множество. Их давали и древние мудрецы и современные ученые, как медики и философы, так и физики с лириками и др. Мне более всего импонирует своей талантливой краткостью такое:

   Здоровье – это состояние физического и психического благополучия.

   Не помню, к своему стыду, автора формулировки, но, мне кажется, она всеобъемлюща. Много ли среди нас таких, кто уверенно скажет, что у него именно такое состояние? Полагаю – не много.

   Идём дальше.

   От каких факторов человеческого бытия зависит здоровье?

   Их много. Попытаемся их сгруппировать в логические связки. Для этого создадим некий абстрактный образ здоровья. Это поможет усвоить логику наших рассуждений. Пару лет назад, а может быть, и больше, в популярной газете ЗОЖ (Здоровый Образ Жизни) была опубликована моя статья с названием «Табуретка здоровья».

   Статья получила довольно живой отклик у читателей, о чём свидетельствуют многочисленные письма и звонки мне. В этой статье я впервые использовал образ табуретки в качестве образа здоровья. Предлагаю вернуться к нему и в наших рассуждениях. На мой взгляд, это просто, доступно и наглядно. Что представляет собой табуретка, думаю, известно всем. Сейчас этот необходимый предмет повседневности  вытесняется   более «продвинутыми» стульями и креслами. Но, тем не менее, он известен подавляющему большинству населения, преимущественно  сельского. На нём сидят за столом и не только. Табуретка имеет четыре ножки, скреплённые между собой в верхней и нижней части прочными, также деревянными, царгами и проножками. Сверху ножки табурета скреплены сиденьем – это, собственно, то, на чём сидят. Нетерпеливые спросят: А при чём здесь здоровье? Отвечаю: Это наш примитивный (для простоты объяснения и понимания) образ (можно сказать – метафора) философско-медицинской категории здоровья. Теперь рассуждаем далее. Табуретка прочна и удобна для сидения, когда все её ножки прочно соединены между собой. Как только ослабевает крепление в одном, хотя-бы, месте, возникают проблемы с использованием табуретки, - можно, попросту, упасть. А если ослабли крепления в нескольких местах? Лучше такой табуреткой не пользоваться. Опасно для здоровья, да и для самой жизни. А если у табуретки отвалилось сиденье? Она может  развалиться и тогда её просто выбросят из дома за ненадобностью.

   Образ «здоровье-табуретка» заключается в том, что мы представляем себе:  четыре ножки – это четыре составляющих фактора здоровья.

   Первая ножка – это то, что мы едим и пьём. Вторая – то, чем мы дышим. Третья – это  то, что нам дали (передали) мама и папа, т.е. наследственность, генетика. Сюда же можно отнести и качество здравоохранения, дарованного нам государством.  Четвёртая ножка – это наша физическая активность.

   Она должна быть адекватной. Вредны и недостаток (гиподинамия), и избыток (гипердинамия, спорт высоких достижений, профессиональный спорт). Пользу приносит физкультура (ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА!). А что же сиденье табуретки? С чем соотнесём мы её в своём образе?

   А соотнесём мы её с психикой. Можно ещё сказать – с ментальной сферой. Что это? – известно, полагаю, всем. Но давайте, всё же, «сверим часы». Это наши чувства (или эмоции), наши сознание и подсознание, наш интеллект, морально-нравственные качества личности и др. В общем, всё то, что род людской относит к понятиям души и духа. А теперь представьте себе, что сиденье, потеряв крепления, отвалилось от ножек. Всё! «Крышу снесло» – по меткому выражению остряков «из народа».  Сидеть (читай – жить) невозможно. Не зря, практически все медицинские школы древности, отдавали психическим симптомам главенство над телесными. Имеются ввиду приоритеты в диагностических суждениях и в выборе лечебной стратегии.

   Теперь сделаем короткие выводы из наших «табуреточных» рассуждений. Они, мне представляется, очевидны. Табуретка прочна и функциональна (т.е. может использоваться по назначению) только в том случае, когда все её крепления прочны и надёжны, имеют свой функциональный задел прочности. Потеря прочности, надёжности и функциональности даже одного места крепления и о «здоровье» табуретки (а это, помните, примитивный образ нашего здоровья) речи уже не идёт. Она больна! Требуется ремонт. Т.е. лечение, если выйти из образа и вернуться в наше непростое настоящее. А лечение будет определяться тем, какая «ножка хромает» и сколько их, потерявших полностью или частично места своего  крепления. В зависимости от степени «дефекта крепления» будет и вынесен прогноз заболевания. А он может быть как благоприятным, так и неблагоприятным. Но, самое главное, что мы должны вынести и усвоить, «выходя из образа», - это пути оздоровления, пути профилактики заболеваний, пути формирования надёжного, крепкого здоровья. Его сохранения и укрепления. Вернитесь ещё раз к образу «табуретки здоровья» и не спеша, наедине с самим собой, отстранившись от мирской суеты, поразмышляйте. Если, конечно, хотите быть здоровыми и влиться в ряды «пенсионерского» меньшинства, превратив его в абсолютное большинство. Даже если Вам ещё далеко до пенсионного возраста – всё равно это будет полезно. Ведь река жизни у всех течёт в одном направлении. А молодые, в этом смысле, имеют бонус – им надо, всего лишь, заниматься профилактикой. У них нет необходимости ещё и бороться с уже возникшими заболеваниями. Цените это важное преимущество перед поколениями родителей и бабушек-дедушек.

   Теперь перейдём к следующему вопросу.

   Что сегодня предлагает нам медицинская наука для сохранения и укрепления здоровья?

   Остановимся лишь на очевидных, общепринятых рекомендациях и постараемся обойтись без  дискуссионных. Хотя, в некоторых вопросах, это будет сделать непросто. Прежде всего,  давайте перечислим основные состояния предболезни. Ибо это наши приоритеты. Т.к. не требуется вмешательство врачей, имеющих дело с уже состоявшимися заболеваниями. Но, обсуждаемые здесь рекомендации,  будут, безусловно, полезны и лицам, обременённым «букетом» хронических заболеваний. Только в их ситуации, следуя «канонам жанра», целесообразно обсудить их (наши рекомендации) с лечащим врачом. Хорошо бы ещё, чтобы Ваш лечащий врач, хотя бы на интуитивном уровне, понимал смысл и значение натуропатического, т.е. природного  лечебно-оздоровительного подхода к ведению своих пациентов. Если это так – Вам здорово повезло. Если нет – решайте сами.

   Итак, перечислим «первые звоночки» нездоровья, т.е. предболезни. Это когда человек ещё до конца не может понять – болен он или просто устал (недоспал, среагировал на изменения погодных условий, не то поел и т.п. или изменения (в анализе крови, мочи, ЭКГ, Рентгеновское исследование и др.) выявлены «случайно» при плановом обследовании (диспансеризация, медосмотр и т.п.). Это когда периоды хорошего самочувствия чередуются с эпизодами  «необъяснимого» отсутствия привычной бодрости.  Для системности изложения будем исходить из систем, образующих организм (извините за тавтологию).

   1. Нервная система: непривычная утомляемость, раздражительность, сонливость, метеочувствительность, минорный фон настроения, головные боли, потребность в дополнительном отдыхе и др.

   2. Сердечно-сосудистая система: периодический дискомфорт в области сердца: боли (часто ноющие), перебои и замирания (аритмия), появлении одышки при привычных физических нагрузках, отёчность голеностопных областей к концу рабочего дня (к вечеру). В биохимическом анализе крови выявление повышенных показателей холестерина.

   3. Дыхательная система, включая ЛОР-органы: лёгкая подверженность простудным заболеваниям и ОРВИ, затяжное их течение, несмотря на активное лечение, склонность к осложнениям и др.

   4. Пищеварительная система: периодические боли в подложечной области, изжоги, вздутия живота, нарушения ритмики опорожнения кишечника, появление периодической непереносимости тех или иных продуктов или блюд, появление сухости и неприятного вкуса во рту и др.

   5. Мочеполовая система: учащённое и болезненное мочеиспускание, боли в надлобковой и поясничной области, появление непривычного запаха и цвета мочи, снижение либидо (полового влечения), формирование эректильной дисфункции, фригидности. Рост миомы, ПМС, частые бели и др.

   6. Эндокринная система: снижение толерантности к глюкозе (преддиабет), выявление изменений в крови, характерных для начала заболеваний щитовидной железы (ТТГ, Т-3 и Т-4), видимое увеличение щитовидной железы (зоб), пучеглазия и др.

   7. Костно-мышечная система: периодические боли в суставах и изменения их внешнего вида (отёчность, покраснение или бледность и др.), ухудшение переносимости физических нагрузок.

   8. Кожа и её придатки: лёгкое нагноение мелких повреждений кожи и появление сыпей,  папиллом, бородавчатых разрастаний, участков гиперпигментации или наоборот – депигментации, ломкость и изменения формы ногтей,  выпадение волос и др.

   9. Иммунная система: Всё перечисленное выше, как правило, свидетельствует о снижении её функциональной силы и требует осмотра грамотного врача.

   Не трудно догадаться, что появление тех или иных симптомов, перечисленных выше, при условии невнимания к ним,  приводит к более серьёзным, а, зачастую, к трагическим, проблемам со здоровьем. Оптимальным алгоритмом действий в такой ситуации будет визит к врачу и прохождение соответствующего современного обследования для исключения или подтверждения возникшего заболевания. Если заболевание выявлено – пройдите соответствующее лечение под контролем лечащего врача. Если же врач констатировал «незначительные функциональные отклонения/изменения» или, в результате проведённого лечения, достигнута стойкая ремиссия заболевания, то, как правило, далее следуют рекомендации соблюдать режимы труда и отдыха, диеты и лечебной физкультуры. Рекомендации, сами по себе, правильные, но с «душком» формализма. Поэтому надо бы взять ситуацию под собственный контроль, т.е. в свои руки. Ведь это, более всего и прежде всего, в Ваших интересах. Закономерен вопрос: А что, собственно, следует делать? Закономерен и ответ: Заняться оздоровлением!  Как? Первое – вспомните наш образ-табуретку. Проанализируйте все её ножки и крепления, применительно к себе.

   Определите направления и средства, понятные и доступные  Вам, для целей оздоровления. «Погрузитесь» в тему оздоровления организма, начитайтесь и наобщайтесь с уже «погруженными» в тему. Сегодня это не составляет большого труда, а польза несомненна. Исчерпывающих рекомендаций по каждому конкретному случаю в одной статье дать невозможно. У каждого по своему «хромает» та или иная «ножка табуретки» и подбор «склеивающих средств» индивидуален. Важно помнить принцип: Средства оздоровления должны воздействовать на максимальное количество ножек и  «креплений-соединений» в нашем образе «табуретки здоровья».  Бесспорными «лидерами» в этом смысле являются: свежий воздух, здоровая еда и чистая вода – белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы, биофлавоноиды (дигидрокверцетин!); физическая культура, грамотное и ответственное здравоохранение; формирование положительных черт личности (наиболее трудная часть всего процесса оздоровления, но самая необходимая – базисная!). Вспомните «сиденье табуретки - ментальную сферу», без которой, собственно, и табуретки нет.

   В плане формирования здоровой психики, на мой взгляд, лучшего, чем рекомендации традиционных религий, - нет. Выбор общения: с духовным наставником или дипломированным психологом, -  оставим каждому свой.

   Вернёмся к телесным проблемам, не забывая, что они, во многом, определяются ментальными характеристиками конкретной личности. Я намеренно выделил слова биофлавоноиды (или просто флавоноиды) и дигидрокверцетин, чтобы акцентировать на них Ваше внимание. Бесспорные «лидеры», перечисленные выше, на слуху у всех. Их польза для организма не вызывает сомнений. С флавоноидами дело обстоит несколько слабее. Их знают меньше. Хотя, про официальный фармпрепарат – аскорутин, знают многие и про Р-витамины слышали большинство. Аскорутин – это соединение витамина «С» и биофлавоноида рутина. Это средство неплохо зарекомендовало себя в лечебной практике.

Что важно знать о биофлавоноидах?

   Это большая группа биологически-активных соединений растительного мира. Их часто называют растительными пигментами. В организме человека они не синтезируются, но чрезвычайно важны для его жизнедеятельности. Их потребность удовлетворяется приёмом растительной пищи. На сегодняшний день учёными выявлено около 7000 различных  флавоноидов, которые накапливаются практически во всех частях растений (листья, древесина и др.). У многих из них определены их химические формулы, изучены роль и значение в организме человека. Назову некоторые из них, хорошо знакомые большинству читающего люда, неравнодушного к собственному здоровью. Это: чайные катехины, определяющие пользу чайного напитка и какао, антоцианы ягод, определяющие  пользу их поедания, наряду с витаминами и микроэлементами, кофеин, содержащийся в зёрнах кофе и, опять же,  в чае, теобромин в какао-бобах, ликопин томатов, блокирующий рост некоторых злокачественных опухолей и многое др.

   Не «растекаясь по древу» можно выделить основные функции флавоноидов в организме человека и в растениях. Перечислим основные из них, имеющие под собой основательную научную доказательную базу. Основной упор сделаем на ДИГИДРОКВЕРЦЕТИНЕ, т.к. он наиболее изучен и востребован в диссертационных изысканиях, находится на пике научного и практического интереса, ввиду «вскрывшихся» уникальных и многосторонних лечебно-оздоровительных свойств.

Итак, ДИГИДРОКВЕРЦЕТИН:

1. Обладает высокой антиоксидантной активностью. Что это такое? Это отдельная большая тема. В интернете много материала по этой теме. Если говорить экстрактно – инактивация свободных кислородных радикалов, которые постоянно образуются в организме в процессе обмена веществ и являются главной причиной появления и становления многих болезней (сахарный диабет, метаболический синдром, атеросклероз, ИБС, гипертоническая болезнь, хроническая ишемия мозга, инфаркт миокарда, инсульт, энцефалопатия, деменция (слабоумие, б-нь Альцгеймера), артрозы-артриты, гипотиреоз, злокачественные опухоли и ещё много чего разного и неприятного) и преждевременного старения и одряхления организма и деформации личности.

2. Нормализует обмен холестерина, препятствует формированию атеросклеротических бляшек. Снижает уровень «плохого» холестерина (в т.ч. – триглицеридов) и повышает уровень – «хорошего».

3. Обладает радиопротекторными свойствами. Что это? Дословно – помощник при заболеваниях, вызванных лучевыми поражающими факторами: радиоактивные альфа-, бета-, гамма-излучения, рентгеновское излучение, радионуклиды, изотопы, СВЧ-излучение, УФ-излучение и др. Можно добавить сюда же вред длительного «общения» с телевизором, печкой-микроволновкой, компьютером и  другими гаджетами.

4. Обладает гепатопротекторными свойствами.  А это что? Опять дословно – помощь печени. (гепато – печень, протекция – помощь, перевод с «латыни»). Думаю, что не стоит рассказывать как «трудно живётся печени» в современных условиях.  Экология «бьёт» по печени со всех направлений: еда, вода, воздух и др. (вспоминаем образ «табуретка»). Без дополнительной помощи печень ослабеет преждевременно. А болезни ей присущи тяжёлые. Многие – смертельные. «Стелить соломку» - надо заранее.

5. Обладает противовоспалительными, обезболивающими и иммунокоррегирующими свойствами. Объединил эти три направления в один пункт, чтобы не «грузить» Вас слишком. Скажу лишь кратко: Здесь есть своя внутренняя биологическая и клиническая логика, подтверждённая в нескольких  диссертационных исследованиях.

6. Дигидрокверцетину присуща такая важная способность, как комплексообразование и, на этой основе, вывод из организма радионуклидов и тяжёлых металлов.

7. Этот пункт интегральный и важнейший. Он «дитя» шести предыдущих пунктов. Суть его выражается в том, что в результате «работы», обозначенной в первых шести пунктах, в организме и, прежде всего, в пораженных органах и тканях восстанавливается МИКРОЦИРКУЛЯЦИЯ КРОВИ и ЛИМФЫ. ??? – спросите ВЫ. Микроциркуляция – это тот микроуровень в тканях организма, на котором происходит конечный процесс доставки и обмена питательных веществ и кислорода клеткам организма с артериальной кровью и «забор и вывоз»  «отработанных материалов» и СО2 из тканей (клеток) – венозной кровью вкупе с лимфой. Значение микроциркуляции не ограничивается только этим. Нарушения и затруднения микроциркуляции – это, чаще всего, первый шаг в становлении и развитии большинства болезней человека. Коварство ситуации заключается в бессимптомности протекания процесса на начальной стадии заболевания.

   Вывод напрашивается сам. Он очевиден – организм должен быть обеспечен флавоноидами всегда и в достаточном количестве. Их источник – растительная пища (фрукты, овощи, ягоды). В первой половине жизни (до 35 – 45 лет) здоровому организму этого, как правило, хватает. Но далеко не всем. Особенно городскому населению, работающим с вредными факторами и условиями труда, включая спортсменов и не только профессионалов, проживающим в экологически неблагоприятных районах и местах т.п. Этим группам лиц и практически здоровым лицам после 40-летия, просто «наесть» необходимое количество флавоноидов – задача непростая: требуется их большее количество, органы пищеварения вряд ли справятся с таким количеством растительной еды без проблем для здоровья. Функциональные способности желудочно-кишечного тракта снижаются. Качество пищи, опять же, сегодня, страдает. Да и симптомы предболезней, о которых мы вели речь выше, как правило, уже дают о себе знать в этом возрасте и в этих условиях. Выход только один – дополнительный приём препаратов, содержащих биофлавоноиды. Особенно ДИГИДРОКВЕРЦЕТИН. Почему он? Потому, что дигидрокверцетин наиболее изучен и (вспоминайте нашу «табуретку») активно работает на всех её «ножках  и креплениях, особенно сиденье».

  Фармакологические и физиологические эффекты приёма дигидрокверцетина, выявленные учеными в процессе его изучения: антиишемический (улучшение дефицитного кровоснабжения пораженных тканей и органов), антигипоксический (устранение кислородного голодания пораженных тканей и органов), увеличение лимфокинетической активности (улучшение тока лимфы), реваскуляризация (образование новых сосудов вместо погибших. Как правило – мелкого калибра. Опять же микроциркуляция.), восстановление толерантности к глюкозе (это про диабет), улучшение психоэмоционального состояния, настроения (антидепрессивный эффект), венопротекция (улучшение состояния и функции вен при хронической венозной недостаточности).

   Препараты дигидрокверцетина сегодня хорошо представлены на фармрынке. Все они произведены из лиственницы, произрастающей в прибайкальском регионе. Единственный их недостаток (кроме препаратов ДКВ-99) – малая доза действующего вещества (собственно дигидрокверцетина). Препараты ДКВ-99, содержат адекватную рабочую дозу дигидрокверцетина. Удобны в приёме – два раза в день, утром и вечером, по одной капсуле, независимо от приёма пищи. Доступны по цене. Средний профилактический курс приёма – 5 – 7 недель. Желательно 2 – 3 профилактических курса в год. Лечебные курсы (дозу и продолжительность) лучше обсудить с врачом (который «в теме»).

Будьте здоровы! Берегите микроциркуляцию смолоду!

Автор: доктор Животов Валерий Васильевич, врач терапевт высшей категории (фитотерапевт, гомеопат, профпатолог), Зам. Председателя Московского фитотерапевтического общества (РОО), полковник медицинской  службы

Наши препараты с содержанием дигидрокверцетина:

ДКВ-99 с проантоцианидинами

ДКВ-99 с растительным комплексом

ДКВ-99. Глюфертин (Glufertin)

Оригинал статьи: http://www.dkv99.ru/vasha-tsel/vsjo-o-digidrokvertsetine/140-beregite-mikrotsirkulyatsiyu-smolodu-2