Инжир (смоковница)

    Клянусь смоковницей и маслинным древом… (Сура “Смоковница”)

Как доказано медиками, инжир (или смоковница) является одним из лучших вместилищ полезных и целебных веществ. Инжир родом из юго-западной части Малой Азии (Карии).

Немного сухих данных: На 100 грамм инжира припадает

  • 305 ккал
  • 1.3 грамма жиров
  • 4.3 грамма белков
  • 63.5 грамма углеводов
  • 2.3 грамма минеральных веществ
  • 0.5 миллиграмма витаминов

Если Вас одолевает усталость и чувство голода, ягода инжира мгновенно поможет Вам избавится от них. Воины Александра Македонского брали с собой сушенные ягоды инжира, после боя эти маленькие природные сокровища возвращали им энергию и бодрость. Многие диетологи называют инжир совершенным творением природы.

С давних времен инжир известен своими полезными свойствами.

  • Им лечат отравления, поскольку вещества этой ягоды помогают нормализовать работу желудка, стимулировать функционирование почек и печени.
  • Для заживления ран используют кашицу из инжира.
  • Инжир широко используют и при других заболеваниях: при боли в горле и кашле - инжир заваривают с горячим молоком.
  • Кроме того, инжир действует как жаропонижающее средство.
  • Кушайте инжир и снижайте уровень холестерина.
  • Большое количество железа в инжире полезно людям, страдающим анемией.
  • Инжир широко используют при сердечно-сосудистых заболеваниях.
  • Сироп из инжира действует как слабительный.

Инжир не имеет побочных свойств, его применение противопоказано только при сахарном диабете, подагре и острых желудочно-кишечные заболеваниях.

Несколько рецептов, которые помогут раскрыть полезные свойства инжира:

  • Лечебный настой (при бронхите, болезнях почек). 20 гр инжира залить 200 мл горячего молока. Кипятить на протяжении 10 минут на медленном огне. Смесь должна 2 часа настоятся. Процедите и пейте 3 раза в день. Если этим настоем протирать кожу лица, она станет гладкой и бархатистой.
  • Против кашля. Запарить 4-5 ягод в одном стакане молока. Использовать для растирания и 2-4 раза ежедневно в теплом виде по полстакана.
  • Если Вы потеряли голос, используйте следующее проверенное средство. Кипятим 6 ягод в 2 стаканах молока, молоко должно наполовину упарится. Принимать несколько раз в день четвертую часть стакана.
  • Как жаропонижающее средство инжир используют вместе с молоком или водой в следующих пропорциях: 2 ст. ложки сухих ягод инжира на 1 стакан молока (воды).

     Используйте полезные свойства инжира на благо своего здоровья. Перед любым применением ОБЯЗАТЕЛЬНА консультация лечащего врача!

http://wsecrets.biz/zdorove/inzhir-poleznie-svoystva-i-tselebnie-kachestva