Витамин B15 (пангамовая кислота, пангамат кальция)

 

     Описание

   Физиологически активное водорастворимое соединение, обладающее витаминоподобными свойствами. Не доказано, что недостаточность пангамовой кислоты в организме человека ведет к нарушению обмена веществ, следовательно, она не является витамином, правильнее называть ее витаминоподобным веществом.

   Разрушается в воде и под воздействием света.

     Источники

растительные животные синтез в организме
Семена растений (тыква, кунжут, подсолнечник), пивные дрожжи, цельный коричневый рис, цельное зерно, дыня и арбуз, косточки абрикосов, орехи, миндаль. Печень, кровь.

   Пангамовая кислота достаточно широко распространена в продуктах питания.

     Действие

   • Служит источником свободных метильных групп.

   • Улучшает липидный обмен, снижает уровень холестерина в крови.

  • Участвует в окислительных процессах, повышает усвоение кислорода тканями, устраняет гипоксию, ускоряет восстановительные процессы, увеличивает продолжительность жизни клеток.

   • Стимулирует работу надпочечников, печени. Защищает печень от цирроза.

   • Стимулирует синтез белков. Повышает содержание креатинфосфатав мышцах и гликогена в печени и мышцах (креатинфосфат играет важную роль в нормализации фенкциональной способности мышц и в оптимизации энергитических процессов в целом).

 • Обладает противовоспалительным, антигиалуронидазными свойствами, дает сосудорасширяющий и ганглиоблокирующий эффекты.

   • Стимулирует иммунные реакции.

   • Обладает детоксицирующими свойствами, снижает потребность в алкоголе и предотвращает похмелье.

     Суточная потребность

   Точная суточная потребность человека в пангамовой кислоте не установлена, но ориентировочно считается, что для взрослого человека она составляет 1-2 мг в сутки.

     Симптомы гиповитаминоза

   Повышенная утомляемость.

   При недостатке пангамовой кислоты в организме могут отмечаться нервные расстройства, нарушения работы желез, недостаточность снабжения тканей организма кислородом и заболевания сердечно-сосудистой системы (следует учитывать, что исследования были ограничены).

     Показания

   Проведенные исследования позволяют рекомендовать пангамовую кислоту его для использования в общем комплексе лечения следующих патологий:

  • • различные формы атеросклероза
  • • пневмосклероз
  • • склероз сосудов головного мозга
  • • бронхиальная астма
  • • эмфизема легких
  • • хронические гепатиты
  • • хроническая алкогольная интоксикация
  • • начальная стадия цирроза печени
  • • зудящие дерматозы
  • • ревматизм
  • • некоторые заболеваний сердечно-сосудистой системы (хроническая коронарная недостаточность)

   Витамин B15 назначается для лучшей переносимости сульфаниламидов, кортикостероидов и противотуберкулезных средств.

     Дозировки

   Применяется кальциевая соль пангамовой кислоты - кальция пангамат.

   Суточная доза витамина B15 (пангамата кальция) для приема внутрь:

Возраст Доза
Дети до 3 лет 50 мг
от 3 до 7 лет 100 мг
от 7 до 14 лет 150 мг
Взрослые 100-300 мг

   Суточную дозу рекомендуется разбивать на 3-4 приема. Курс лечения 20-40 дней. Повторные курсы возможны через 2-3 месяца.

     Безопасность

   Противопоказаниями к приему являются глаукома, тяжелые формы артериальной гипертонии.

   Побочные явления: у лиц старческого возраста может вызвать ухудшение состояния, прогрессирование адинамии, усиление головной боли, появление бессонницы, раздражительности, тахикардии, экстрасистолии и ухудшение сердечной деятельности.

     Взаимодействие

   Пангамовая кислота эффективна при приеме вместе с витаминами А и Е.