Лечение ягодными и фруктовыми соками

     sok1Хотите наладить работу организма, взбодриться, улучшить цвет лица и состояние волос? Пейте натуральные соки! Вы не найдете ни одного другого такого источника витаминов и питательных веществ. Лечение ягодными и фруктовыми соками эффективно при заболеваниях почек, печени, желчного и мочевого пузыря, сердечнососудистой и нервной систем. Также, соки различных ягод и фруктов благотворно влияют на обмен веществ и улучшают иммунитет.

    Противопоказания к лечению ягодными и фруктовыми соками.

     Натуральные сырые соки, в общем, безвредны, и их можно пить практически неограниченно, но нужно обязательно помнить о том, что у разных ягод и фруктов есть индивидуальные противопоказания. Поэтому соки, приготовленные из них, нужно пить осторожно, и не превышать определенную дозу.

1.  Если вы страдаете сахарным диабетом, лучше отказаться от виноградного и абрикосового сока. Арбузный сок стоит пить в ограниченных количествах, так он богат углеводами.

2.  Тем, кто болен подагрой или заболеваниями почек (в частности, нефритом), нужно исключить из рациона малиновый сок. Пурин, содержащийся в нем в больших количествах, противопоказан при данных заболеваниях.

3.  При стенокардии и гипотонии черноплодная рябина становится потенциально опасной, так как содержащиеся в ней микроэлементы в больших количествах могут спровоцировать образование тромбов и значительное понижение давления.

4.  Людям, страдающим аллергией, нужно отказаться от вишневого и земляничного сока.

5.  Тем, кто страдает ожирением, у кого наблюдаются заболевания желудочно-кишечного тракта (колит, язвенная болезнь желудка, язва двенадцатиперстной кишки) и стоматологические проблемы – никакого абрикосового сока!

6.  При повышенной свертываемости крови, а также беременным нужно аккуратно потреблять сок калины.

7.  Тем, кто страдает от острых воспалительных процессов в печени, кишечнике и поджелудочной железе, а также от гиперацидного гастрита, язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка, не стоит употреблять клюквенный сок, который усиливает выработку пищеварительных соков.

  Возрастные ограничения.

     При лечении фруктовыми и ягодными соками обязательно нужно учитывать возрастные особенности организма. Например, детям до 6 месяцев противопоказаны любые ягодные и фруктовые соки – это может вызвать сильную аллергию и нарушить обмен веществ. Собственно, в таком возрасте дети еще не нуждаются в дополнительных источниках витаминов и питательных веществ – все необходимое они получают с материнским молоком.

     Малышей в возрасте от 6 месяцев до 1 года уже можно поить натуральными ягодно-фруктовыми соками, но только в очень маленьких дозах, иначе у грудничков может начаться диарея, метеоризм и т.д.

    А теперь несколько рецептов приготовления ягодных и фруктовых соков на все случаи жизни.

    Лечение заболеваний нервной системы.

  Потребуется:

  -  200 мл сока черноплодной рябины,

  -  200 мл сока ежевики,

  -  100 мл настоя плодов боярышника,

  -  50 мл настоя травы душицы,

  -  30 г меда.

     Соки и настои тщательно размешать с медом. Принимать четырежды в день перед приемом пищи по полстакана.

    Лечение малокровия, авитаминозов, при снижении иммунитета.

  Потребуется:

  -  200 г лимона,

  -  300 г апельсина,

  -  500 г грейпфрута,

     Фрукты вымыть, очистить от кожуры. Отжать сок, а затем смешать его. Если получилось очень кисло – добавьте немного сахара. Пить нужно после еды дважды - трижды в день по 1 стакану, и желательно через трубочку, чтобы кислота не портила эмаль зубов.

    Лечение заболеваний печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.

  Потребуется:

  -  500 г ягод рябины обыкновенной,

  -  400 г шиповника,

  -  400 г ягод черной смородины,

  -  500 г ягод земляники,

  -  600 мл воды.

     Вымыть все холодной водой. Ягоды черной смородины и ягоды земляники протереть с помощью сита, отжать сок, процедить его. Сварить до размягчения плоды рябины и шиповника, потом протереть через сито и, конечно, отжать сок. Теперь нужно смешать все полученные соки. Если вкус не нравится, добавьте немного меда. Пить дважды в день за полчаса до еды по 1 стакану.

    Лечение заболеваний мочевого пузыря, мочевыводящих путей и почек.

  Потребуется:

  -  200 мл сока из яблок,

  -  200 мл сока из груш,

  -  50 г сока лимона.

     Соки смешать. Полученную смесь принимать четырежды в день по полстакана. Внимание: оказывает очень сильное мочегонное действие.

    Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта.

  Потребуется:

  -  60 мл сока лимона,

  -  100 мл сока рябины.

     Соки смешать. Пить трижды - четырежды в день по 1 ст.л. за полчаса до еды. Внимание: принимать только при пониженной кислотности желудочного сока.

    Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата.

  Потребуется:

  -  100 мл сока из черники,

  -  100 мл молока,

  -  200 мл сока рябины,

  -  30 г меда.

     Смешать соки и молоко. Добавить мед и смешивать до однородности. Принимать дважды в день по 1 стакану.

    Лечение заболеваний органов дыхания.

  Потребуется:

  -  200 мл вишневого сока.

     Сок пить трижды - четырежды в день через 20 минут после еды по 1 стакану.

    Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы.

  Потребуется:

  -  50 мл сока лимона,

  -  100 мл настоя из плодов боярышника,

  -  200 мл сока черноплодной рябины,

  -  200 мл сока клюквы,

  -  60 г меда.

     Смешать соки и настой из плодов боярышника. Добавить мед. Все перемешать. Пить четырежды в день по полстакана.

    Лечение соками кожных болезней.

  Потребуется:

  -  600 мл сока из облепихи.

     Пить трижды в день по 1 стакану за 20-30 минут до еды. Оказывает общеукрепляющее действие. Эффективно борется с кожными заболеваниями на начальной стадии. В случае обострения сок не только пьют, но и смазывают им поврежденные участки (вместо сока в таком случае часто используют облепиховое масло).

    Лечение сахарного диабета, нарушения обмена веществ, ожирения.

  Потребуется:

  -  500 г яблок,

  -  1 кг грейпфрутов.

     Фрукты вымыть. Грейпфруты разрезать пополам и отжать сок при помощи соковыжималки. Таким же образом отжать сок из яблок. Полученные соки соединить и хорошо перемешать. Пить между приемами пищи по 1 стакану.

 

Источник: http://www.vashaibolit.ru/6022-lechenie-yagodnymi-i-fruktovymi-sokami.html